靜脈曲張也可以說是一種職業(yè)病，比如教師、售貨員等需要長時間站立的人，就容易得下肢靜脈曲張：腿上“攀爬”著一條條“小蚯蚓”，一開始雖說不疼不癢，但如果病情繼續(xù)發(fā)展，就可能出現(xiàn)一系列并發(fā)癥，而引發(fā)嚴重的后果。因此，為避免我們的生活和工作受到疾病的影響，及時有效地預防靜脈曲張顯得至關(guān)重要。

靜脈曲張主要是因為下肢靜脈血管瓣膜損壞所引起的，是外科最常見的四大疾病之一，專家指出主要特點是血管突出皮膚表面，像蚯蚓一樣，彎彎曲曲，疙疙瘩瘩。下肢靜脈曲張早期是沒有任何癥狀，所以很容易被忽視，不當回事，一般經(jīng)歷10多年的病程后，隨著靜脈血液的倒流和淤血的情況加重，會逐步造成下肢水腫、小腿皮膚顏色變黑(色素沉著)、淤積性皮炎、靜脈血栓疼痛，甚至潰瘍。過去對靜脈曲張的認識，往往停留在長期站立導致靜脈壓力升高而出現(xiàn)靜脈曲張。

如果你是長期站立工作的，得空就下蹲幾次總是可以的。再忙的人，這種活動也是辦得到的。如果有條件，工作時穿彈力襪或包扎彈力繃帶，那是再好不過的預防措施了。

如果你所工作的單位沒有工間操，在不影響工作的情況下，可適當做些力所能及的活動。最簡單而有效的活動是蹲下后再站起來，反復進行數(shù)次，即可有利地加速下肢靜脈血的回流，減輕靜脈壓力。課間操、工間操是預防措施之一，應積極參與。

如果你是經(jīng)常坐辦公室的工作人員，可以在工作中一邊工作，一邊屈伸雙腿，持續(xù)10分鐘，每半天做1~2次，就能起到預防下肢靜脈曲張的作用。

一般療法：避免長期站立，睡眠和坐位時抬高患肢休息，可減輕充血和疼痛。有潰瘍的患者應臥床休息。應用彈性繃帶或穿彈力長襪可促進靜脈回流。含高蛋白和豐富維生素C的飲食有助于潰瘍的愈合。

物理療法：潰瘍創(chuàng)面可用紫外線、氦氖激光或小劑量X線照射，促進愈合。

外科手術(shù)：外科手術(shù)剝脫療法治小腿靜脈曲張，患者痛苦大、費用高、留下疤痕及并發(fā)癥，患者難以接受。

微創(chuàng)療法：一次性治療、不留疤痕；不開刀、無痛苦；純綠色、零傷害。

合并小腿潰瘍且有急性感染時，應臥床休息，抬高患肢，按急性外科感染常規(guī)處理，給予磺胺類藥物和抗生素，待感染確被控制后再行手術(shù)。

按手術(shù)前一般準備常規(guī)。手術(shù)前2d，每日用溫肥皂水洗凈大腿和腹股溝部，以減少術(shù)后感染機會。

術(shù)前1d用甲紫或色筆畫出曲張靜脈的范圍，標記切口部位，然后消毒包扎，并對結(jié)扎的部位、范圍、交通支的處理等作好計劃。