很多人發現，身上不是長痘啊，就是長疙瘩啊，前段時間我的手腕上還長了個硬疙瘩，開始非常的擔心，不過后來通過治療好了，我把自己的經驗分享給大家。

方法一：考慮是鞘囊腫，腱鞘囊腫是發生于關節部腱鞘內的囊性腫物,一種關節囊周圍結締組織退變所致的病癥.腱鞘囊腫的治療通過擠壓或捶擊,使腱鞘囊腫破裂,逐漸自行吸收,但是治療后可能復發.與關節腔相通的不容易破裂.或采用穿刺抽出囊液,注入腎上腺皮質激素或透明質酸酶,有一定療效.其他方法治療無效時,可手術切除腱鞘囊腫.術后應避免患病的關節劇烈活動1個月.

方法二：考慮可能是囊腫，或者是個鈣化灶，若要明確，需要到醫院做個體表彩超看看情況，然后才能針對性治療的。

方法三：考慮脂肪瘤或者骨質增生可能，可以去到醫院拍個片子，一般醫院的骨科就診。注意局部有無紅腫，疼痛等癥狀。

注意事項

平時注意休息，不能提太重的東西，一定不要用熱水去刺激它，不要吃辛辣的食物 。