龜頭又稱陰莖頭，指陰莖前端的球狀物，由尿道海綿體前端膨大而成，前端盡頭有尿道口，是尿液和精液的共同出口。這是男人的命根子，每位男性朋友都希望自己的小弟弟強壯、粗大，但是不是每個人都能如愿以償，有的男士龜頭特別敏感，這讓他們十分苦惱，那么，龜頭敏感怎么辦？

首先，要學會暫緩射精，龜頭敏感度過高在性生活期間只要有稍微的刺激就可能會出現有過早射精的情況。這就是我們常說的陽痿早泄，要想有效的治療以及改善，那么首先應該降低龜頭的敏感度。很多男性在性生活時都會將注意力集中在陰莖受刺激后產生的感覺，這個時候很有可能會導致你提前射精，從而影響到性愛的質量。

其次是要戴避孕套，對于一些龜頭敏感度高的男性而言，戴避孕套不僅可以幫助男性有效的降低龜頭敏感度，同時還可以起到避孕、預防性病的作用，這樣可以讓你在完全放松的狀態下進行性生活，其質量勢必會得到很大的提升。也就是說，避孕套可以幫助男性延長性生活時間。

最后是學會下拉陰囊，龜頭敏感的男士要想有效對于延長性生活時間，那么在平時生活中就要特別注意，必須要注意節欲，以免房事過度從而影響到正常的性功能。除此之外在性愛期間還要做好觀察的工作，很多時候男性進入性高潮的時候都會出現有陰囊收縮、睪丸升高的情況，這個時候如果不注意的話男性就會馬上射精。而如果能夠適當用力向下拉拉陰囊和睪丸，這樣可以幫助男性有效的降低興奮性。

注意事項

龜頭敏感怎么辦?希望以上3種方法能幫到大家，如果收到的效果甚微的話，還是建議到正規醫院檢查治療為宜，因為龜頭敏感容易導致早泄，不及時的治療帶給男性朋友的傷害是挺大的。抓緊時間治療為宜，健康才是資本！