現(xiàn)在許多上了年紀(jì)的人都會有高血壓的癥狀，通過體檢可以得到血壓的數(shù)值。那么人體血壓的正常值是多少下面就帶大家了解一下。

第一：不是確切的值，正常的血壓都是有一個(gè)核定的范圍的，根據(jù)醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定，高壓在90到140之間。低壓在60到90之間就是比較正常的，同時(shí)上下血壓之差既不能小魚20，也不能大于60，否則就過小或過大了。

第二：外界的因素也會導(dǎo)致血壓變化。血壓的高低在一天當(dāng)中都是會變化的，尤其是在劇烈運(yùn)動，情緒波動后，血壓很容易升高，這也是不少人在過度激動，興奮，悲傷，憤怒后容易血壓過高，導(dǎo)致心腦血管發(fā)作的原因之一。

第三：飲食也會導(dǎo)致血壓的變化。每天攝入過多的鈉，也就是吃飯胃口太重，放的食鹽味精過多的話，血壓也是容易偏高的，因此，我們要注意飲食習(xí)慣，多吃一些清淡的食物。

注意事項(xiàng)

如果檢測結(jié)果是人體血壓的正常值那就不必?fù)?dān)心，但是若是高出或低出正常值就要注意平時(shí)的生活習(xí)慣了，避免血壓上的疾病嚴(yán)重發(fā)展。