眾所周知，鼻炎是一種痛苦而且難以根治的頑癥，雖然不是什么大病，但是它很折磨人，那么當鼻炎犯了該怎么辦呢，我以親身經歷告訴大家如何治療季節過敏性鼻炎！

當季節過敏性鼻炎犯了的時候盡量避開公路，車站等空氣污濁的地方。經常保持所處環境空氣清新、流通。

鼻炎期間不要吃辛辣食物，飯也不能吃太飽，不然會時病情加重。

如果有條件的話可以早晨起來慢跑，慢跑對治療鼻炎有非常好的作用！

早上醒來稍微活動活動，然后用食鹽水洗洗鼻孔也能起到治療鼻炎的作用！

除了這些辦法之外吃藥也很關鍵，我強烈推薦《布地奈德》和《通竅鼻炎顆?！愤@兩種藥，每年夏天我就是靠這兩種藥治療季節過敏性鼻炎的！

吃藥、鍛煉、食鹽水洗鼻孔等等這些辦法一起用用，平日里自己注意清心寡欲，鼻炎肯定會好起來的！

注意事項

鼻炎期間一定要注意飲食和生活衛生哦！