判斷流行性感冒把握3個要點：1.流感全身癥狀嚴重，上感呼吸道癥狀明顯。Q：請問我要怎樣判斷寶寶得了流感呢?發燒嗎?普通感冒也會發燒呀，流行性感冒和普通感冒有什么不一樣嗎?A：普通感冒和流行性感冒的病因，臨床癥狀及流行性存在差別。普通感冒是由病毒或細菌引起的上呼吸道(喉以上)感染，簡稱上感。上感的主要表現是上呼吸道癥狀明顯，如鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛及咳嗽，而全身癥狀較輕，如發熱、頭痛、乏力及全身不適等，傳染性不強，多在受寒受涼后發病，沒有明顯的季節性。而流行性感冒又稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，有高度傳染性及流行性。流感的特點是全身癥狀嚴重，如寒戰、高熱、頭痛、四肢酸痛、倦怠、惡心、食欲差等，而上呼吸道癥狀如流涕、噴嚏、咽痛、咳嗽等表現較輕。2.單純的吃飯冒冷汗不能認為是流感。Q：我們家寶寶2歲10個月了，現在有支氣管炎癥，有時候還在吃飯冒冷汗，現在都冬天了，怎么會這樣?是小兒流感嗎?A：流感的癥狀和病因上面已經介紹過，單純的吃飯冒冷汗癥狀不能認為是流感。引起出冷汗、汗多的病因有很多種，缺鈣，微量元素缺乏等皆可引起，需進一步檢查。3.胃腸型流感以嘔吐、腹痛、腹瀉為顯著特點。Q：我姑娘2歲3個月了，這今天不知道怎么回事，又腹瀉又嘔吐還發熱，該不會是流感吧?我姑娘今天看醫生還吃藥和打針了，癥狀稍微有所改善，但是不怎么明顯，這樣的情況要怎么辦?A：可能是胃腸型流感，胃腸型流感除發熱外，以嘔吐、腹痛、腹瀉為顯著特點，兒童多于成人，請注意監測患兒體溫及精神狀態，多喝水及休息，如有不適，請及時復診就醫。
3招預防流行性感冒：1.流感期間避免到人群集中的地方，Q：都說人群里容易感染病毒，引發流感。是不是應該盡量讓孩子少出門呢，怎樣做才會比較好呢?A：流感感染人體的途徑，主要是吸入具有傳染性的飛沫或飛沫核、直接接觸或通過污染物的間接接觸，將病毒接種到病人的上呼吸道或結膜的黏膜上。流感期間避免到人群集中地方，減少接觸患者機會，可采取佩戴口罩等適當方式防護，盡可能減少與禽、鳥類的不必要的接觸，尤其是與病、死禽類的接觸。另需要注意保證充足睡眠不熬夜，全面均衡營養，堅持體育鍛煉，注意避寒保暖，開窗通風曬太陽，注意衛生勤洗手，及時隔離病人。2.每年在流型季節前接種流感疫苗。Q：冬天天氣冷，很多小朋友都感冒了。聽說接種流感疫苗可以預防，我想給我兒子也接種，請問我要接種哪種流感疫苗呢?寶寶在接種流感疫苗后是不是就沒那么容易感染流感啊?A：流感疫苗用于預防流行性感冒，每年在流行季節前接種一次，免疫力可持續一年。流感疫苗是預防和控制流感的主要措施之一。可以減少接種者感染流感的機會或者減輕流感癥狀。國內目前使用的流感疫苗主要有三種，包括全病毒滅活疫苗、裂解疫苗和亞單位疫苗。其中全病毒滅活疫苗免疫只能用于成人接種，12歲以下的兒童不能接種。另外的兩種疫苗裂解疫苗和亞單位疫苗兒童和成人都可以接種。一般2歲以下兒童需要接種0.25毫升小劑型疫苗，接種兩次，之間相隔一個月時間。3.兒科推拿可以預防疾病和增強體質。Q：我看到很多老人家經常揉耳朵，說是可以防感冒。我也想多給寶寶搓搓鼻揉揉耳，多按摩他身體的各個部位來預防流感，請問醫生，這個行不行得通呢?A：兒科推拿是一種重要的中醫方法，它完全自然，無副作用，不會對兒童造成不必要的疼痛和傷害。我們的經驗證實幼兒非常喜歡按摩。他們感到舒適并樂于接受治療。另一方面，幼兒們可免除注射帶來的疼痛。兒科推拿可以預防疾病和增強體質，具體操作需咨詢中醫師。兒科的某些疾病變化很快，往往不需要嚴格的治療就可恢復。通過自我按摩可發汗解表、清腦開竅，防治感冒收效顯著。
接種流感疫苗須知4個注意事項：1.流感疫苗接種年齡在6個月以上。Q：我的寶寶1歲5個多月大，我想帶孩子去接種流感疫苗，不知道這個年齡是否可以接種呢?A：美國兒科學會推薦的流感接種年齡是在6個月以上。6個月以下的寶寶從母體身上攜帶的抗體水平還比較高，感染傳染病的機會較少。2.流感疫苗接種時間為9-11月份。Q：請問什么時候給寶寶打流感預防針?冬季的流感預防針是必須打嗎?在網上看到有說打好的，也有說不好的，糾結中，不知道打還是不打，可以麻煩醫生給一些建議嗎?A：①衛生部2005年發布的《中國流行性感冒疫苗預防接種指導意見》指出，在流感流行高峰前1—2個月接種流感疫苗，能更有效發揮疫苗保護作用，推薦接種時間為9至11月份。②接種流感疫苗可保護老年人、幼兒、慢性病患者、體弱多病者等易感人群，避免與其接觸機會較多者感染流感病毒后，傳播給這些人群。3.建議在寶寶健康的狀態下接種流感疫苗。Q：我家寶寶16個月了，身體一直很健康，是不是還要給孩子打流感疫苗，而且現在冬季流感高發期，我更是擔心，因為疫苗本身也是一種病毒，怕孩子的身體受不了!我要怎么給寶寶預防流感?這疫苗寶寶能打嗎?多久打一次?A：百白破疫苗臨床不良反應主要表現為神經炎、皮疹、過敏性休克、發熱、低張力、低應答反應、腦病、局部硬結、神經系統出現異常反應等現象。建議在小兒健康狀態下接種流感疫苗，寶寶出現發熱癥狀，不建議此時接種。流感疫苗接種后產生的抗體有效保護期限約為1年，每年都需要接種流感疫苗，為機體提供抗體，抵抗力低的小兒更應接種。4.不良反應集中在疫苗接種后72小時內 Q：聽說接種流感疫苗會有不良反應，請問主要有哪些不良反應呢?一般會在接種后多長時間出現?A：接種流感疫苗的不良反應主要分為局部反應和全身反應，其中局部反應主要為局部紅腫、疼痛、硬結等，而全身反應主要表現為發熱、頭痛、寒戰、面色蒼白、出冷汗等。另外神經性癔癥、急性間質性腎炎腎衰竭、脊髓脫髓鞘病、溶血性貧血、急性脊髓炎、過敏性紫癜、嚴重胃腸道反應、誘發房顫和皮肌炎，僅有個案報道。不良反應發生時間主要集中于接種后72小時內，較少見于接種后10天。
關于預防流感的3個認知誤區：1.吃大蒜抗流感尚無定論；Q：這冬天天氣冷，我想給寶寶補充多點營養，增強抵抗力，這樣沒那么容易被其他人傳染。我聽說吃大蒜和蔥之類的食物可以殺菌，現在的寶寶已經1歲半了，可以給他吃這些比較刺激性的食物嗎?在這個時候，可以給寶寶多吃哪些食物預防流感呢?A：目前大蒜抗流感的作用尚未有定論。預防流感，飲食要以清淡而有營養為原則，少食油膩、黏滯、葷腥、辛辣等食物。日常生活中，可多食用以下食物：酸奶、紅薯、雞湯、蘑菇、大麥、牛肉等。2.進一步的研究尚未證實紅茶可預防流感。Q：微博上說冬天多喝紅茶可以預防流感，這個說法有科學依據嗎?寶寶今年3歲了，能給她喝紅茶嗎?A：有日本研究者發現用紅茶精漱口感染流感的比例相對降低。通過電鏡觀察發現，茶精成分之一的兒茶素可與流感病毒顆粒的糖蛋白刺突成分血凝素結合，從而阻止流感病毒與細胞的吸附，但進一步的研究尚未發現。有德國營養學專家研究指出：紅茶會影響人體對鋅的吸收，不推薦孩子們飲用。3.沒有證據表明吃鼻屎增加抵抗力。Q：之前有報道說吃鼻屎可以增加抵抗力，請問您是怎么看待這個說法的呢?A：鼻屎實際上是人體新陳代謝的副產物，但是沒有證據表明吃鼻屎可以起到增加抵抗力的作用。鼻粘膜內富含各種免疫細胞，鼻屎內的微生物無論要起到免疫調理還是促進免疫功能的作用，都必須與這些免疫細胞接觸才行。因此將鼻屎放入口中，經過胃酸的考驗并不能發揮免疫作用，還不如直接留在鼻子里效果更好。冬季是感冒多發的季節，特別是流行性感冒，給寶寶帶來了更大的危險性。要知道，小兒流感“防大于治”，各位父母要在平時的生活中做好防護措施，提高寶寶抵抗力，更好地抵御流感的侵襲。
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