飲茶對(duì)于處于亞健康的人群來(lái)說(shuō)具有保健、祛病延年作用，我們每個(gè)人都可以根據(jù)自身狀況來(lái)選用適當(dāng)茶葉來(lái)喝，下面我們來(lái)看看百年同仁堂給我們的老祖宗留下的古老養(yǎng)生茶。

飲茶對(duì)于處于亞健康的人群來(lái)說(shuō)具有保健、祛病延年作用，我們每個(gè)人都可以根據(jù)自身狀況來(lái)選用適當(dāng)茶葉來(lái)喝，下面我們來(lái)看看百年同仁堂給我們的老祖宗留下的古老養(yǎng)生茶。

洋參石斛飲。長(zhǎng)期飲用可補(bǔ)益脾胃，增強(qiáng)體質(zhì)，滋養(yǎng)皮膚，明目亮眼作用.主要成分：鐵皮石斛、西洋參、枸杞子。用法：沸水沖泡、泡淡為止。

糖茶有補(bǔ)中益氣、和胃消食之功效，也治大便不通、小腹冷痛、痛經(jīng)等。選?。翰枞~、紅糖，用開(kāi)水沖泡5分鐘，飯后飲。

棗茶有健脾補(bǔ)虛的作用，尤其適用于小兒夜尿、不思飲食。選用茶葉，沸水沖泡7分鐘后，加入紅棗搗爛的棗泥。

橘紅茶有潤(rùn)肺消痰、理氣止咳之功，適用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之癥。選用橘紅、綠茶，用開(kāi)水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用，每日1劑，隨時(shí)飲用。

注意事項(xiàng)

飲茶要適量。也要根據(jù)個(gè)人身體狀況而定，另外，吃藥時(shí)不要飲茶，因?yàn)椴枞~的化學(xué)成分能中和某些藥力。