胃酸過(guò)多宜食含堿成分的食物：如乳類(lèi)、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，如豆類(lèi)、花生、醋、油脂食品等。

胃酸過(guò)多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸：豆?jié){、粥類(lèi)等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜

宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加：避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

定時(shí)進(jìn)餐，零食可刺激胃酸增加;不易過(guò)飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

注意事項(xiàng)