老公很愛(ài)抽煙，一天要抽一整包煙，吸完煙后嘴巴很臭不說(shuō)牙齒也變得黃黃的，很難看，我曾經(jīng)帶他去洗牙，洗完效果倒是不錯(cuò)，但是沒(méi)過(guò)多久就成以前的老樣子了，沒(méi)效果，一個(gè)朋友給我說(shuō)了幾個(gè)小妙方，我試了試，還挺有效果的，現(xiàn)在分享給大家，朋友們來(lái)看看吧。

第一個(gè)小妙方，把吃完的桔子皮收起來(lái)，天氣好的時(shí)候?qū)⒔圩悠窀桑缓笤谀コ煞郏⒀赖臅r(shí)候和牙膏混在一起刷牙，堅(jiān)持一星期，牙齒很快就可以變白。

第二個(gè)小秘方，刷牙時(shí)在牙膏上加上一點(diǎn)小蘇達(dá)，三克左右就可以了，然后堅(jiān)持刷牙，刷三次后牙齒潔白如玉，很有光澤，小蘇打在超市就可以買(mǎi)得到。

第三個(gè)小秘方，把五顆花生米放在嘴里嚼碎，但是不要立即吞下去，可以拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，這種方法對(duì)牙齒既沒(méi)有傷害，并且是天然美白。

注意事項(xiàng)

挑選一只味道喜歡的牙膏，這樣在刷牙的時(shí)候能夠喚起你對(duì)刷牙的欲望，每天早晚都要按時(shí)刷牙，保持刷牙時(shí)間在3-5分鐘，吃完飯后要記得漱口，保持口腔清潔。平時(shí)要多喝水，多漱口，少吃辛辣食品。