1、腳氣是由真菌感染引起的

2、要勤洗腳，勤換襪子，勤換鞋子

3、要減少運動

4、要及時治療

5、最好是不要吃辛辣的食物

6、千萬不要再穿別人的鞋子

腳氣是由真菌感染引起的，得了腳氣，一定要注意個人衛生，尤其是腳部衛生，每天用溫水泡一泡腳；保證腳部干凈無味；

得了腳氣，要勤洗腳，勤換襪子，勤換鞋子，保證鞋子內部是干燥清爽的，每天睡覺前，把鞋墊拿出來，把鞋子在陽臺上晾一晾，保證鞋子的干燥無味，還要勤刷鞋；

得了腳氣，要減少運動，避免腳丫出汗，引起腳氣加重，像打籃球，踢足球劇烈的運動最好是不要再進行；

得了腳氣，要及時治療，否則病情嚴重的話，會加重病情，瘙癢，然后皮膚出現裂痕等現在出現，會加重腳部的疼痛，再治療起來時間比較長，增加了難度；

得了腳氣，最好是不要吃辛辣的食物，辛辣的食物，會引起皮膚出汗，出汗導致腳氣加重，因此，平時要多吃些清淡的食物，例如水果和蔬菜；

得了腳氣，千萬不要再穿別人的鞋子，也不要跟其他人共用一個洗腳盆洗腳，以免交叉感染給其他人，要及時治療腳氣