1、先讓自己冷靜下來。

2、分析老婆的人品和為人。

3、可用語言試探一下對方。

4、尋找老婆出軌的證據。

5、找到證據后跟對方談判。

6、努力讓這個事情翻篇。

先讓自己冷靜下來。雖然我們知道你的懷疑不是空穴來風，但此時你最應該做的便是先讓自己冷靜下來。我們只有讓已經漿糊了的腦袋瓜子安靜下來，才能夠更好的分析和解決問題。所以，我們應該做的第一步就是先保持冷靜。

分析老婆的人品和為人。你認為老婆出軌的可能性有多高？首先，你要對自己的老婆的人品和為人有個比較深入的認識，如果你發現對方即便有一些異常的舉動，但平日里你們深入的相處后你還是相信對方的人品和為人的話，那就不要東懷疑西懷疑的，這沒啥可疑的。

可用語言試探一下對方。一般來說，很多人都會有一種做賊心虛的心理，所以如若你偶爾在談笑間不經意說起出軌的話題，看看對方的反應，如若對方毫無反應，或者對方對此問題表達嚴肅的話，那就沒啥可懷疑的，如若對方突然臉色都變了，跟你的對話也不自然的話，那有可能對方是真的出軌了。

尋找老婆出軌的證據。如果你懷疑老婆出軌，但是你卻又沒有證據的話，那就不要隨便污蔑你的老婆，也不要打草驚蛇。這個時候可以想辦法進行查證，看看有無辦法拿到對方出軌的證據。如果經過你的查探和觀察，對方一直很正常，沒有任何出軌的跡象，那你就可以安心了。

找到證據后跟對方談判。如果你經過多方查探，找到了明確的證據，這個時候可以安靜的坐下來跟對方進行深入的交流和談判了。這個時候你要弄清楚對方出軌的緣由，并在內心有個底線，知道自己接下來到底該怎么做，而不能任對方牽著鼻子走。這樣你們的婚姻才不容易陷入被對方操控的境地。

努力讓這個事情翻篇。如果對方沒有出軌的話，那就沒啥好懷疑和談判的了；如若對方出軌后真心悔過，又愿意回歸家庭的話，那么不妨給予對方一次機會；如對方死命不改，不愿意回歸家庭的話，那么不妨考慮從此離婚，分道揚鑣吧。只有讓事情翻篇過去了，你的人生才能更好的走下去。