1、引起夜間磨牙的原因

2、磨牙的預防措施

引起夜間磨牙的原因①腸道內有寄生蟲，特別是蛔蟲。②白天過于疲勞或精神過于激動，如孩子玩得太累，入睡后大腦皮層沒有得到完全休息，也會磨牙。③胃消化不良，胃的消化功能因某些原因不能有效地消化食物，以致睡覺后磨牙。④牙齒的咬頜關系錯亂等。夜間磨牙由于口腔內沒有食物，唾液分泌量也很少，牙齒只能上下相互干磨，使牙齒磨損嚴重，影響牙齒健康。

磨牙的預防措施①有夜磨牙癥的孩子，家長要注意使其精神放松，尤其在睡覺前1-2小時，不要做一些緊張激烈的活動。②注意調節好飲食，吃一些容易消化、營養豐富的食物，晚飯不要吃得過飽。③發現有腸道寄生蟲，應當在醫生的指導下驅蟲。④有牙齒排列不齊、咬頜關系錯亂的要進行矯正。⑤如果夜磨牙不能糾正，可到醫院口腔科作一個稱為磨牙矯治器的牙墊，晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止夜磨牙和保護牙齒。