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痛風(fēng)不能吃什么 飲食原則要知曉

1、粗糧  

2、火鍋  

3、茶水  

4、酒類  

5、豆?jié){  

6、酸奶  

粗糧  常見的粗糧食物以黑免費(fèi),芥麥,山芋,玉米,高粱等食物最為常見,都是屬于粗糧食物,痛風(fēng)病人不要吃粗糧,平時(shí)主食建議以細(xì)糧食物為主。  

火鍋  火鍋非常美味可口,但是由于火鍋中的含有龍蝦,牛肉,動(dòng)物內(nèi)臟,海鮮,貝殼,蘑菇,花椒,辣椒油等一系列含有嘌呤成分豐富,并且刺激性嚴(yán)重的食物,會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)病情極容易復(fù)發(fā)。據(jù)相關(guān)的研究表明,痛風(fēng)病人吃一次火鍋會(huì)提高痛風(fēng)發(fā)病概率增加十倍左右?! 〔杷 獠?,咖啡,都是常見的茶水類飲品,痛風(fēng)病人不要喝濃茶咖啡,飲水盡量以白開水或者清淡的茶為主?! ?/p>

酒類  其中影響最大的是啤酒,烈性酒精,痛風(fēng)病人飲酒引發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作的概率非常大,飲酒會(huì)導(dǎo)致血尿酸增高,容易造成體內(nèi)乳酸推擠,從而抑制體內(nèi)尿酸的排放,會(huì)導(dǎo)致大量的尿酸進(jìn)入到血液,從而引起血液中尿酸的沉淀,引起痛風(fēng)的發(fā)作?! ?/p>

豆?jié){  豆?jié){雖然不是高嘌呤食物,但是豆?jié){中的嘌呤成分比較多,而且嘌呤具有一定的親水力,所以建議痛風(fēng)患者不要喝豆?jié){。痛風(fēng)不能吃什么 痛風(fēng)哪些食物不能吃 痛風(fēng)的飲食原則  

酸奶  痛風(fēng)病人的營(yíng)養(yǎng)主要是通過(guò)奶類食物中獲取的,一般比較適宜痛風(fēng)病人的主要是牛奶以及蛋類食品,其中酸奶就是牛奶產(chǎn)品中的一種,但是牛奶中含有乳酸,容易干擾到痛風(fēng)病人體內(nèi)尿酸的排放,從而起到加重病情的作用。

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