1、不要使用閃光燈
2、有太陽(yáng)時(shí)給孩子戴上太陽(yáng)鏡
3、適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)
不要使用閃光燈:家長(zhǎng)平時(shí)不要使用閃光燈,因?yàn)椴簧鞯膹?qiáng)光要是正好落到孩子的眼睛,會(huì)造成不必要的損傷。不過(guò)偶爾一次的瞬間刺激,家長(zhǎng)也不用太多擔(dān)心和緊張,應(yīng)觀察孩子的反應(yīng),如果有瞇眼、眼紅,就去醫(yī)院看看。
有太陽(yáng)時(shí)給孩子戴上太陽(yáng)鏡:兒童晶狀體還未發(fā)育成熟,不易過(guò)濾紫外線,紫外線則會(huì)傷害視網(wǎng)膜。紫外線輻射會(huì)引起各年齡人群的眼睛問(wèn)題,尤其是兒童,因?yàn)樗麄兊那庀到y(tǒng)更透明,更容易受到傷害。
適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng):帶孩子每天進(jìn)行兩小時(shí)左右的戶外運(yùn)動(dòng),遠(yuǎn)離手機(jī)、ipad、電腦這些電子產(chǎn)品。不僅可以減少輻射,更有利于促進(jìn)寶寶眼睛發(fā)育,一定程度上減少寶寶患斜視、近視的風(fēng)險(xiǎn)。