1、不要使用閃光燈

2、有太陽(yáng)時(shí)給孩子戴上太陽(yáng)鏡

3、適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)

不要使用閃光燈:家長(zhǎng)平時(shí)不要使用閃光燈，因?yàn)椴簧鞯膹?qiáng)光要是正好落到孩子的眼睛，會(huì)造成不必要的損傷。不過(guò)偶爾一次的瞬間刺激，家長(zhǎng)也不用太多擔(dān)心和緊張，應(yīng)觀察孩子的反應(yīng)，如果有瞇眼、眼紅，就去醫(yī)院看看。

有太陽(yáng)時(shí)給孩子戴上太陽(yáng)鏡：兒童晶狀體還未發(fā)育成熟，不易過(guò)濾紫外線，紫外線則會(huì)傷害視網(wǎng)膜。紫外線輻射會(huì)引起各年齡人群的眼睛問(wèn)題，尤其是兒童，因?yàn)樗麄兊那庀到y(tǒng)更透明，更容易受到傷害。

適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)：帶孩子每天進(jìn)行兩小時(shí)左右的戶外運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離手機(jī)、ipad、電腦這些電子產(chǎn)品。不僅可以減少輻射，更有利于促進(jìn)寶寶眼睛發(fā)育，一定程度上減少寶寶患斜視、近視的風(fēng)險(xiǎn)。