1、吞了口香糖危害并不大

2、多吃纖維食物利于排出口香糖

3、催吐法吐出口香糖

吞了口香糖危害并不大。很多人都認為吞了口香糖會粘住我們的腸胃，甚至會嚴重影響到健康。其實，吞了口香糖對人體的影響并不大。人體的腸壁、胃壁等都十分光滑，并且會分泌出大量的粘液，因此口香糖不會被粘在腸胃里面，而是被直接排出。

多吃纖維食物利于排出口香糖。 纖維食物對于腸胃的蠕動有很好的幫助作用，一旦不小心吞了口香糖，那可以通過多吃纖維食物來幫助排出口香糖。蔬菜、粗糧食物都是富含纖維的食物，應該多吃。

催吐法吐出口香糖。如果真的擔心吞下口香糖會對身體造成危害，那可以通過催吐法了快速吐出吞下的口香糖。