1、保持室內濕度

2、飲水法

3、蒸汽法

4、拍背法

5、藥物法

保持室內濕度 寶寶咳嗽有痰時，特別是在冬春季節，天氣寒冷，家長總是害怕寶寶著涼，而將門窗緊閉，殊不知這樣對寶寶痰液的排出并不利。家長應該定時開窗通風，保持室內濕度，有利于呼吸道黏膜保持濕潤狀態和黏膜表面纖毛的擺動，有助于痰的排出。

飲水法 咳嗽的寶寶，常有不同程度脫水，會加重呼吸道炎癥和分泌物稠度，使之不易咳出，這時給寶寶飲用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。同時，喝水還能改善血液循環，使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。

蒸汽法 將沸水倒入容器中，抱起孩子，使其口鼻對著水蒸氣呼吸，可使痰液變稀，利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但千萬要小心燙傷。

拍背法 在咳嗽間隙，讓寶寶側臥或家長抱起側臥，輕拍寶寶背部，可促進寶寶肺部和支氣管內的痰液松動，向大氣管引流并排出，還可促進心臟和肺部的血液循環，有利于支氣管炎癥的吸收。

藥物法 選擇安全有效的祛痰藥，也能快速幫助寶寶排出痰液。目前用于兒童較為安全的祛痰藥當數鹽酸氨溴索，比如好娃娃鹽酸氨溴索口服溶液。鹽酸氨溴索味甜，寶寶服用口感比較好，且口服溶液服用也較為方便。另外，提醒家長選擇祛痰藥時盡量選擇單一成分的藥物，更加安全。