1、作為孕婦，應(yīng)避免飲食中缺乏營(yíng)養(yǎng)，要確保身體處于最佳狀態(tài)，以防胎兒沒(méi)有足夠的血液，營(yíng)養(yǎng)不足。

2、由于胎兒血液循環(huán)中需要更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，胎兒器官和骨骼生長(zhǎng)，胎盤(pán)生長(zhǎng)增加以及母親重要器官的工作量增加，孕期營(yíng)養(yǎng)需求增加。 所以在懷孕期間，營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題更加突出。

3、孕婦在選擇補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)制劑時(shí)，要仔細(xì)檢查內(nèi)容和劑量，一些營(yíng)養(yǎng)素?zé)o需補(bǔ)充，有些不能太多。