1、注意口腔衛生
2、保持心情舒暢
3、保證充足的睡眠時間
4、注意生活有規律
注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
保持心情舒暢，樂觀開朗，避免情緒波動。
保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。
注意生活有規律、營養均衡，養成定時排便習慣，防止便秘。
1、注意口腔衛生
2、保持心情舒暢
3、保證充足的睡眠時間
4、注意生活有規律
注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
保持心情舒暢，樂觀開朗，避免情緒波動。
保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。
注意生活有規律、營養均衡，養成定時排便習慣，防止便秘。