兩側乳房有大的硬塊，且觸摸起來有疼痛感，內衣好像也穿的比較緊，而且月經的話，還有10多天，上次月經的按時來的，但是量很少，且顏色很深，有的發黑。那么，乳房有硬塊有疼痛感到底是怎么回事？

第一方面：乳房腫塊通常是指由于乳房組織的構成不同而使內部長有腫塊的一種疾病。乳房腫塊是最常見的乳房疾患，眾多的良性疾病也通過乳房腫塊的形式表現。可能是因為內分泌，情緒，或者人為因素，飲食因素，長期使用雄激素等引起。可以，越是不痛的乳房腫塊，越應該予以重視。

第二方面：乳房在很多情況下都可出現硬塊，如乳腺小葉增生，纖維瘤等。你有必要到醫院作針對性的檢查，早診斷，早治療。可能是乳房纖維囊腫：這是最常見的良性乳房腫瘤，大多發生在30歲以上的女性，常是兩側乳房且多發性的，會有脹痛及壓痛感，月經前期癥狀會較嚴重。

第三方面：可能是乳腺增生，乳腺皮下結節，乳腺纖維瘤，乳腺脂肪瘤，乳腺導管擴張等引起的。 可以到正規醫院檢查一下，找出原因對癥治療，注意休息，清淡飲食，忌辛辣食物，同時避免生氣，保持好心態。

注意事項

乳房有硬塊的時候最好是去醫院做個乳透檢查看看，平時注意飲食清淡易消化，不要生氣等。