1、雞扒干凈,瀝干水分,用叉子在雞皮上扎無數(shù)小孔,這樣更容易入味;烤肉料加清水,攪拌均勻,兌成調(diào)味汁;
2、雞扒放進大盆,倒進調(diào)味汁,用手把雞扒按摩幾遍,然后連雞扒帶調(diào)味汁裝進保鮮袋,放冰箱腌24個小時,中間取出,隔著保鮮袋把按摩幾次,讓雞扒充分吸收調(diào)味汁;
3、把腌入味的雞扒取出,平攤在烤網(wǎng)上;鋪了錫紙的烤盤放進烤箱下層(用來接油、汁,方便清洗烤箱),裝了雞扒的烤網(wǎng)放在中層,190度,上下火,定時40分鐘;
4、烤了20分鐘,取出,翻面;烤20分鐘,取出,再翻回雞皮向上,涂1次蜂蜜+白醋兌成的脆皮汁;
5、放至上層,調(diào)到250度,烤5分鐘,再涂一次脆皮汁后烤5分鐘,即可。(各人的烤箱不同,溫度和時間應(yīng)該根據(jù)自己的烤箱調(diào)整)。