1、用草莓和發(fā)酵粉混合，因?yàn)椴葺杏幸环N蘋果酸，這種東西可以當(dāng)成收放機(jī)可以幫助人們清理牙齒上的污點(diǎn)。而且當(dāng)它與發(fā)酵粉混合的時(shí)候，就可以幫助人們進(jìn)行牙齒的清潔，效果特別的好。要注意的是，這種方法不能經(jīng)常使用，蘋果酸會(huì)影響牙齒的琺瑯質(zhì)，最好的就是一個(gè)星期用一次。

2、橘子皮混合牙膏，把吃橘子剝下的橘子皮曬干，然后在磨成粉，在刷牙的時(shí)候混合著牙膏使用，可以在很短的時(shí)間對(duì)牙齒進(jìn)行美白。

3、用食醋刷牙。一般來說，用家中的食醋就可以，在刷牙之前，可以含一到三分鐘的食醋，然后在刷牙。這種方法也能很有效的美白牙齒。但是使用之后，會(huì)感覺到牙齒比較酸，不能經(jīng)常使用，一般兩個(gè)月一次就可以了。

4、檸檬榨成汁擦牙齒，在刷完牙之后，可以把檸檬榨成汁，然后用棉簽蘸著擦拭牙齒。在擦牙齒的時(shí)候，應(yīng)該仔細(xì)，要不然就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)牙齒的顏色不均勻，而且在蘸檸檬汁的時(shí)候，也不應(yīng)該蘸太多，一般四五滴就可以了。

5、用咬碎的花生來刷牙，在刷牙的時(shí)候，可以提前嚼碎一些生花生，然后在用這些碎花生當(dāng)成牙膏來進(jìn)行刷牙。花生最好不要咬碎，顆粒狀的是最好的，可以有效的磨除掉牙垢，是牙齒變白。

6、使用墨斗魚的骨頭粉末刷牙，這種方法是把墨斗魚的骨頭磨成粉末狀的，而且魚有一個(gè)大的骨頭，上面的白色粉末也能使用。在刷牙的時(shí)候，就可以使用這些粉末作為牙膏來刷牙，這樣也能使牙齒變白。