1、第1個(gè)月:生活上應(yīng)注意的事項(xiàng),由于懷孕初期自還不知道,但是從身體到生活上的細(xì)節(jié)都在告訴你懷孕了,所以一定要注意。自覺身體不適時(shí),不要勉強(qiáng)做劇烈運(yùn)動(dòng)或在此時(shí)遠(yuǎn)游,以免造成意外流產(chǎn);此外,若有必要,不要隨意做X光照射,應(yīng)先檢查身體狀況,確定有無懷孕。
2、第2個(gè)月:生活上應(yīng)注意的事孕婦在這一時(shí)期非常容易流產(chǎn),必須特別注意,應(yīng)避免搬運(yùn)重物或做激烈運(yùn)動(dòng),而家事與外出次數(shù)也應(yīng)盡可能減少。不可過度勞累,多休息,睡眠要充足,并應(yīng)控制性生活。
3、第3個(gè)月:生活上應(yīng)注意的事和懷孕兩個(gè)月期間相同,此時(shí)也容易流產(chǎn),生活細(xì)節(jié)上尤其留意小心。平常如有做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,仍可持續(xù),但必須是輕松且不費(fèi)力,如舒展筋骨的柔軟體操或散步,劇烈運(yùn)動(dòng)避免嘗試,也不易搬重物和長(zhǎng)途旅行,至于操作家事可請(qǐng)先生分擔(dān),不要勉強(qiáng),上下樓梯要平穩(wěn),尤其應(yīng)隨時(shí)注意腹部不要受到壓迫。