吃魔芋的好處：
1、排毒通便。
2、降脂降糖。
3、降低膽固醇。
4、減肥健身。
5、防癌抗癌。
6、保鮮防菌。
7、活血化瘀。
8、清潔胃壁。
9、補(bǔ)充鈣質(zhì)。
魔芋的飲食禁忌：
1、魔芋有毒，不可以生吃，需要研磨加工，煮熟3小時以上才能食用。
2、魔芋膳食纖維豐富，消化不良的人，每次食量不宜過多。
3、魔芋是發(fā)物，有皮疹，皮膚瘙癢等皮膚病的人宜少食。
4、魔芋性寒，有傷寒感、冒腹瀉腹痛、腸胃不適的人不宜過量食用。
吃魔芋的好處：
1、排毒通便。
2、降脂降糖。
3、降低膽固醇。
4、減肥健身。
5、防癌抗癌。
6、保鮮防菌。
7、活血化瘀。
8、清潔胃壁。
9、補(bǔ)充鈣質(zhì)。
魔芋的飲食禁忌：
1、魔芋有毒，不可以生吃，需要研磨加工，煮熟3小時以上才能食用。
2、魔芋膳食纖維豐富，消化不良的人，每次食量不宜過多。
3、魔芋是發(fā)物，有皮疹，皮膚瘙癢等皮膚病的人宜少食。
4、魔芋性寒，有傷寒感、冒腹瀉腹痛、腸胃不適的人不宜過量食用。