1、將沙葛、紅蘿卜、火腿腸切丁，玉米撥成一顆顆。
2、水煮開后把慢熟的沙葛、紅蘿卜、玉米先放進煮開1-2分鐘，再放快熟的火腿腸再煮1分鐘就好。
3、煮好后放進盤子里，稍放涼一下。
4、在放涼期間就可以煎雞蛋啦。
5、稍放涼的丁放少許鹽，拌勻；再放入沙拉醬拌勻即可。
6、把沙拉丁鋪在方塊面包上。
7、鋪上一塊方塊面包，在面上放一塊雞蛋即可。
1、將沙葛、紅蘿卜、火腿腸切丁，玉米撥成一顆顆。
2、水煮開后把慢熟的沙葛、紅蘿卜、玉米先放進煮開1-2分鐘，再放快熟的火腿腸再煮1分鐘就好。
3、煮好后放進盤子里，稍放涼一下。
4、在放涼期間就可以煎雞蛋啦。
5、稍放涼的丁放少許鹽，拌勻；再放入沙拉醬拌勻即可。
6、把沙拉丁鋪在方塊面包上。
7、鋪上一塊方塊面包，在面上放一塊雞蛋即可。