1、田螺一類的食物。這種動物生長在淺水灘，工業化的發展讓我們的生態環境也越來越經不起折騰了，很多地方的水都受到了影響，污染程度各不相同，在這種環境下生長出來的田螺里面很容易就會有大量的寄生蟲，人們吃了就會受到感染。

2、醉蟹。這是南方非常受歡迎的一種菜品，幾乎每個比較出名的酒樓都會有這道菜，它的制作方法是將活生生的螃蟹，不經過殺生進行內外的消毒殺菌就直接放在酒里泡著，它里面的寄生蟲不能得到全部的殺死，被人吃進體內就會轉移到人體內。

3、生魚片。現在的人為了追求肉質的新鮮感，都喜歡吃半生不熟的肉，生魚片就是其中一種，這種食物種如果處理不好就會含有大量的肝吸蟲，所以我們盡量還是要吃做熟的肉類。

4、泥鰍。隨著中醫的逐漸興起，中醫中很多的藥材也收到了很大的歡迎，其中泥鰍就是一種，它有去火解毒的作用，但是它也要經過高溫的處理才能安心的吃。

5、小龍蝦。這種一開始是作為入侵物種的動物在中國結束了它猛烈的勢頭，栽在了中國廚師的菜鍋里，由于適應能力太強，你在任何一條水溝里都可以看到它的身影，以至于它體內還有了大量的不干凈的物質。

6、楊梅。楊梅的味道是很多人都喜歡的，到了夏天就會買一些放在家里吃，但是吃也要注意處理，它長在樹上會有很多細小的蟲子鉆進去，在吃之前要用化鹽的水去泡一段時間才可以吃。

7、菱角，它生長在小池塘水下，很容易進去寄生蟲，在食用前也要仔細處理。