男性在懷孕前的時(shí)候一般要禁欲幾天，禁欲后主要是為保證精子的質(zhì)量，其實(shí)禁欲多少天的精子質(zhì)量也沒有明確的規(guī)定，我當(dāng)初是在禁欲三天后進(jìn)行同房的。

情況一、正常男性在禁欲三天左右的時(shí)候精子一般是比較的質(zhì)量好的，不過也有禁欲一個(gè)星期的情況。

情況二、精子的質(zhì)量和男性的身體狀況有著直接的關(guān)系，特別是身體壯也結(jié)實(shí)的男性精子質(zhì)量會(huì)更好。

情況三、精子的質(zhì)量和生活習(xí)慣也有關(guān)系，長(zhǎng)期抽煙、喝酒或是身體不好的男性精子質(zhì)量相當(dāng)來說要低。

注意事項(xiàng)

在懷孕前要對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，特別是要禁煙、忌酒，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。