有的人一運動就會皮下出血，哪怕輕微的也會出現一片片的紫斑，但是很多人不知道這是什么狀況，我來給大家介紹一下皮下出血怎么辦。
方法一：可能是毛細血管的破裂，平時要注意觀察皮下出血都有什么誘因。最好是完善檢查，明確原因后再治療，注意皮膚衛生和復查。
方法二：治療皮下出血可以用中醫的療法,運用有針對性的中藥調理是可以治愈的.堅持治療會治愈的。
方法三：皮下出血一般是可以自行好轉，如果一直不好就可以做局部用硫酸鎂熱敷緩解，效果挺好的。
注意事項
平時要注意多休息，不要進行激烈的運動，保持愉悅心情，不要吃辛辣刺激的食物。