我是一個籃球愛好者，但是去年四五月因為籃球鞋和襪子不合腳，在籃球產生不斷地跑動，最后就是右腳大腳指甲嚴重壞死，最后完全掉了，一直很擔心腳指甲掉了還能長出來嗎？經過大概半年左右親身證明指甲掉了還能長出來。

生活中很多人都碰到掉指甲，但是不知道原因，具體可以分為兩類吧，一類就是外傷致使，另一類是身體內部因素導致。

外傷導致，比如前幾天我的小外甥手指甲被螃蟹夾到了，幾天之后發現指甲自己掉了，這種情況沒有什么好擔心的，主要就是防止感染，過一段時間就能自己生長出來。

內部因素，主要是身體內部缺少一些微量元素，特別是小孩子在長身體的途中，挑食毛病容易導致手指甲的掉了，所以對于小孩的飲食習慣要注意，同時不斷補充想要的微量元素。

注意事項

指甲掉了是能長出來的，但有一些注意事項，別用什么軟膏，買一瓶碘酒，買幾包棉簽，經常自己擦一擦就可以了。不要喝酒，吃太辣的東西，如果醫生有給你包著，最好別包太久，3、4天就行了吧！不要站立太久，腳趾頭要充血，很不舒服的。最好躺在床上上網，腳放在高一點的地方。