糖尿病是一種很難治療的疾病，有些人不知道得了糖尿病該吃什么好，我最近做了一項(xiàng)研究，現(xiàn)在給大家分享一下。

第一種：平時(shí)可以適量吃一些高纖維及淀粉質(zhì)食物，可以做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等。多吃苦瓜,南瓜,魚(yú)類等有降血糖的食物。

第二種：可以服用倍他樂(lè)克和腎康寧進(jìn)行治療，效果很好的。可以吃含糖量低的水果，多吃一些蔬菜。

第三種：可以吃一些低脂低糖飲食，尤其是五谷雜糧，比如燕麥或是蕎麥等具有抗動(dòng)脈硬化、降血糖的作用的食物。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意飲食，多吃一些番茄等含糖量少的食物，要注意休息，保證足夠的睡眠。