1、目前醫(yī)藥界認為,赤小豆雖然無毒,但是人們的體質(zhì)各不相同,并不是所有的人都適合以赤小豆為營養(yǎng)品。如小孩平素吃東西較少,食欲不佳、營養(yǎng)欠佳、大便稀溏時,就不宜食用赤小豆。
2、赤小豆本身性微寒,有利尿作用,本身有多尿或者是氣虛的患者不建議多用,不然可能會導致中氣下陷;赤小豆中的嘌呤含量比較高,有痛風的患者盡量不食用;胃腸消化功能差的人應少食,多食可能造成腹脹、排氣等。
1、目前醫(yī)藥界認為,赤小豆雖然無毒,但是人們的體質(zhì)各不相同,并不是所有的人都適合以赤小豆為營養(yǎng)品。如小孩平素吃東西較少,食欲不佳、營養(yǎng)欠佳、大便稀溏時,就不宜食用赤小豆。
2、赤小豆本身性微寒,有利尿作用,本身有多尿或者是氣虛的患者不建議多用,不然可能會導致中氣下陷;赤小豆中的嘌呤含量比較高,有痛風的患者盡量不食用;胃腸消化功能差的人應少食,多食可能造成腹脹、排氣等。