1、吃了中藥之后應該停一兩個小時再吃其他東西，吃中藥過程當中，生冷油膩辛辣的東西盡量不吃，飲食要規律不能暴飲暴食，如果是月經不調，生活當中保持心情舒暢，避免過度勞累晚上不能熬夜。
2、很多時候是由于營養不良氣血不足導致月經不調，所以注意補充營養多吃大棗，枸杞龍眼兒。
1、吃了中藥之后應該停一兩個小時再吃其他東西，吃中藥過程當中，生冷油膩辛辣的東西盡量不吃，飲食要規律不能暴飲暴食，如果是月經不調，生活當中保持心情舒暢，避免過度勞累晚上不能熬夜。
2、很多時候是由于營養不良氣血不足導致月經不調，所以注意補充營養多吃大棗，枸杞龍眼兒。