1、油膩食物，家長在孩子生病后，喜歡熬濃濃的湯給寶寶補充營養，甚至服用補品。但寶寶在生病狀態下，消化能力差，又沒什么胃口，此時喝油膩的湯只會加重腸胃負擔，滋生痰液，讓寶寶咳嗽難以痊愈。寶寶咳嗽時，最好選擇清淡的飲食，多吃綠色蔬菜，補充為維生素C，食物以蒸煮為主。

2、梨，許多家長遇到寶寶咳嗽，就會蒸冰糖雪梨給寶寶吃。但梨性涼，具有清熱化痰的功效，只適用于風熱感冒。如果寶寶是風寒感冒，食用后反而會加重咳嗽。風寒咳嗽舌苔白，痰稀白，有時候還會伴隨流清鼻涕；風熱咳嗽舌苔發黃發紅，痰濃黃，還會伴隨咽痛，媽媽更可以根據這些來區分。

3、過甜或過咸的食物，寶寶吃太多甜食，甘生痰，吃甜食會導致胸悶痰多，有些家長喜歡用糖來獎勵寶寶吃藥，這種做法是錯誤的。平常飲食太咸也會使咳嗽加重，口味重的寶媽一定要記得少放鹽哦。