黑芝麻禁忌 食用芝麻都有都有那些禁忌 1355 2025-11-21 1、芝麻連皮一起吃不容易消化，建議壓碎后再食用。壓碎后的芝麻不僅有股迷人的香氣，更有助於人體吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌，涂在面包上或放入沙拉醬裏，就能得到芝麻百分之百的好處。2、患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食;根據前人經驗，男子陽痿、遺精者忌食。3、芝麻不適宜和雞肉同食，否則會引起中毒，嚴重的還會導致中毒。4、吃過多的芝麻會造成內分泌紊亂，引發頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。因此，芝麻比較適合的食量應是每天半小匙，不能超過一瓷勺。 都有 ?? 點贊 0 ?? 點踩 0 ? 收藏 0