1、按下自拍桿上中間的相機按鈕，然后按鈕上會有藍色燈光，待藍色燈光不停閃爍的時候。

2、打開智能手機的藍牙連接，搜尋到米藍牙自拍桿，然后先機連接就可以了。

3、從自拍桿的“硬件配備”來看，大部分自拍桿的拉伸范圍在24~94厘米之間，也有65~135厘米之間的尺寸。

4、長度的選擇可以依不同的需要判定，但如果希望便攜，24厘米左右的收納長度更適合放入旅行背包中。

5、藍牙連接的有效范圍一般在10米左右，如果希望得到更“廣角”的效果，則可以選擇能拉伸至135厘米的自拍桿。另外，自拍桿前端的手機夾是否支持大角度旋轉也非常重要，一些自拍桿的設置旋轉角度為360度，一些則可以達到720度立體旋轉。

6、一般來說，自拍桿自身重量在88~160g之間，承重則在500g左右，但選擇時要留意其鎖緊功能如何，確保手機或其他電子設備在使用中不會出現滑落、搖擺等情況。

7、不然，不但得不到好的拍攝效果，更可能造成愛機的損壞。自拍桿的拍攝按鍵位置要設計合理，基本在大拇指的控制范圍內，并且點按舒適，才為最好。一些自拍桿的拍攝按鍵觸感較硬，長時間使用會感到不適。