要想讓頭發(fā)長(zhǎng)得快，建議可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)注意。
1、首先，建議平時(shí)多吃黑豆、黑米、黑芝麻、何首烏等，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的食物。
2、其次，可以經(jīng)常對(duì)頭皮進(jìn)行按摩，促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，對(duì)于促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)是非常有效的。
3、再者，洗頭的時(shí)候，避免用過(guò)熱的水和刺激性的洗發(fā)水，建議選用一些溫和的洗發(fā)水進(jìn)行。