1、視覺注意力訓(xùn)練。目的在于提高孩子的視覺注意力，從而培養(yǎng)孩子的專注力，減少孩子做作業(yè)粗心的現(xiàn)象，幫助孩子養(yǎng)成專心學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。做法：給孩子看一些圖片，比如水果圖片、動物圖片、卡通人物圖片。例如，讓孩子說出里面有什么東西，有幾個人，幾個男的，幾個女的，他們每個人都在干什么。又或者讓孩子觀察水果圖片中有哪幾種水果，它們分別叫什么名字，是什么顏色等等。

2、聽覺注意力訓(xùn)練。孩子升上小學(xué)后，在學(xué)校大約50%的時間用于傾聽。如果孩子的聽覺注意力較弱，那么就會影響聽課效率，從而影響學(xué)習(xí)成績。所以在培養(yǎng)孩子的專注力時，家長也要知道如何培養(yǎng)孩子的聽覺注意力。做法：做指令游戲。比如，給孩子下指令“左手畫橫，右手畫豎，同時畫十組”。

3、動作注意力訓(xùn)練。感覺動作能力較弱的孩子，在學(xué)習(xí)新的動作時會比較吃力，在別人看來是很簡單的動作，他們一般要花更多的時間去學(xué)習(xí)。而專注力不集中，屬于感覺動作能力落后的一種類型。所以培養(yǎng)孩子的專注力的時候，家長千萬不要忽略了訓(xùn)練孩子的動作注意力。在訓(xùn)練孩子動作注意力的時候，我一般參考卓越巧問教育的手指操游戲，這里說的是我常和孩子玩的一個游戲，小烏龜。做法：小烏龜，不說話（左拳疊在右拳上）；背著厚重的龜殼爬爬爬（右手伸出大拇指點2下）；爬到水里會游泳（左右晃動）；爬上岸來伸尾巴（伸出小拇指）。