1、搓手掌：兩只手的手指并攏，掌心相對(duì)，互相搓洗。
2、洗手背指縫：一只手的手指放入另一只手后背的指縫，相互搓洗，再交換搓洗。
3、洗掌心指縫：兩只手掌心相對(duì)。
4、洗指背：四指并攏彎曲，放入另一只手的掌心搓洗，然后交換搓洗。
5、洗大拇指：一只手握住另一只手的大拇指進(jìn)行搓洗，然后交換搓洗。
6、洗指尖：五指并攏，放入另一只手的掌心搓洗，然后再換手搓洗。
7、洗手腕：一只手握住另一只手的手腕進(jìn)行搓洗，再換手搓洗。
1、搓手掌：兩只手的手指并攏，掌心相對(duì)，互相搓洗。
2、洗手背指縫：一只手的手指放入另一只手后背的指縫，相互搓洗，再交換搓洗。
3、洗掌心指縫：兩只手掌心相對(duì)。
4、洗指背：四指并攏彎曲，放入另一只手的掌心搓洗，然后交換搓洗。
5、洗大拇指：一只手握住另一只手的大拇指進(jìn)行搓洗，然后交換搓洗。
6、洗指尖：五指并攏，放入另一只手的掌心搓洗，然后再換手搓洗。
7、洗手腕：一只手握住另一只手的手腕進(jìn)行搓洗，再換手搓洗。