1、羽毛球運(yùn)動中兩側(cè)移動步法一般用于中場接殺球、起跳突擊。
2、兩側(cè)移動步法是指從中心位置向左、右兩側(cè)邊線移動的步法。
3、從中心位置到兩側(cè)邊線的距離大約是2.6米，對少年兒童來說，向一側(cè)僅跨一步是不夠的，需要用一個小墊步來接應(yīng)該才能到位。
4、移動前的站位及準(zhǔn)備姿勢與上網(wǎng)步法的站位及準(zhǔn)備姿勢基本相同。兩側(cè)移動步法包括左側(cè)移動步法、右側(cè)移動步法和左右側(cè)蹬跳步法。
1、羽毛球運(yùn)動中兩側(cè)移動步法一般用于中場接殺球、起跳突擊。
2、兩側(cè)移動步法是指從中心位置向左、右兩側(cè)邊線移動的步法。
3、從中心位置到兩側(cè)邊線的距離大約是2.6米，對少年兒童來說，向一側(cè)僅跨一步是不夠的，需要用一個小墊步來接應(yīng)該才能到位。
4、移動前的站位及準(zhǔn)備姿勢與上網(wǎng)步法的站位及準(zhǔn)備姿勢基本相同。兩側(cè)移動步法包括左側(cè)移動步法、右側(cè)移動步法和左右側(cè)蹬跳步法。