1、本命年紅腰帶最好是在除夕，戌時以后，亥、子時之前佩戴最佳。而且按照我們古老的文化傳統，本命年紅腰帶需要帶一年，我們在戴本命年紅腰帶之前要沐浴更衣，洗凈身上的一切，然后換上新的衣物，在將本命年紅腰帶佩戴好。

2、在民間，有人認為，“本命年”里會遇到很多厄運，只有進行禳解，才能化解。本命年的人們將之系在腰間、手腕上，首先，太歲神不是邪神、陰鬼，用紅色一種喜慶的場面來迎接太歲。本命年犯太歲，化解本命年最重要的內容之一配紅色手鏈，腰鏈，腳鏈等來化解犯太歲。

3、再者，紅色辟邪，紅色吉祥，這種觀念早在原始社會就已經存在，紅色是太陽的顏色，是血的顏色，是火的顏色。隨著時代的變遷，這種尚紅思想卻沒有變，新年貼紅對聯，漢族的舊式婚禮中新婚的紅嫁衣、紅蓋頭、紅蠟燭、新科的紅榜等等，不論何時何地，人們都要用紅色來增添喜慶，人們把紅色視為喜慶、成功、忠勇和正義的象征，尤其認為紅色有驅邪護身的作用。

4、因此“本命年”的人在農歷臘月三十那天，從日落到第二天日出，都要系紅腰帶，穿紅衣服，以此來避邪驅惡，祈求吉利。現在人們仍然沿襲了“本命年”要穿紅衣服、系紅腰帶的習慣。