1、蔬果補水法。

蔬果是最為營養健康的補水方法，秋冬之際，可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當然還有一些補水的水果，如石榴、葡萄、蘋果，這些蔬果能補充肌膚水份，同時還有助于保持皮膚彈性，讓干燥的秋冬肌膚一樣水潤不減。順便透露一個小秘密，萵苣還能用來榨汁敷面，能起到緊致毛孔，滋潤肌膚的作用。

2、鮮豆漿敷面。

每天鮮榨一份豆漿，然后將粒狀的面膜紙浸在鮮榨的豆漿里，取出進行敷面，大約15~20分鐘即可，一個星期后就能明顯感覺肌膚變得更加水潤了。當然，榨豆漿的豆渣也可以利用起來，用來去角質，能讓肌膚變得更加光澤。

3、純水保濕法。

秋季氣候干燥、皮膚的水份蒸發增多，肌膚會出現發干，涂抹護膚品時有刺痛感，這種情況下我們可以嘗試用純凈水進行冷敷。除了能緩解肌膚干燥的癥狀外，堅持一周3~4次，會令你的肌膚光滑水潤。

4、面霜加入維E更保濕。

維E被譽為“青春之泉”，能起到鎖水滋養的功效，在乳液或面霜中添加適量的維生素E，能令肌膚更加滋潤白皙。