杏仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 杏仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么 1489 2025-11-25 1、潤(rùn)肺苦杏仁能止咳平喘，潤(rùn)腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤(rùn)，有一定的補(bǔ)肺作用。2、降低膽固醇杏仁還含有豐富的黃酮類(lèi)和多酚類(lèi)成分，這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險(xiǎn)。3、促進(jìn)皮膚血液循環(huán)杏仁還有美容功效，能促進(jìn)皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤(rùn)光澤。 杏仁 ?? 點(diǎn)贊 0 ?? 點(diǎn)踩 0 ? 收藏 0