1、太極拳抱球動(dòng)作中,右抱球是左手在上。

2、楊式太極拳右抱球怎么做？

3、有的人先要往左甩一下雙手，再往右甩雙手，再往前甩，成為棚，身子還往右轉(zhuǎn)。既違反了直接了當(dāng)，又增加了額外的動(dòng)作。本來動(dòng)作嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范、要求都非常高的動(dòng)作，給練成甩手操了。

5、抱球，傳統(tǒng)楊式太極拳的抱球，一是手掌抱球，二是手臂和胸口，要圈著球，這兩個(gè)同時(shí)達(dá)到要求，才是真正的抱球。

6、練出開跨沉襠以后，這個(gè)球，左右在兩臂的內(nèi)側(cè)圈著。

7、球的后面被胸口輕輕地推著，而下面，是在小腹。

8、太極拳分為外形的球，和內(nèi)在的球，如果外形的球都不對(duì)，那么，能不能練出內(nèi)在的球，就可想而知了。