1、手臂出現青筋暴起是體表淺靜脈比較明顯的表現，一般相對于上肢活動量比較大，需要的血液循環、血流量多，容易出現靜脈血管比較明顯，尤其皮下脂肪比較少，靜脈血管更為突出。
2、這是一種正常的現象，跟平時的運動量、勞動程度以及遺傳等各種因素都有關系，一般沒有明顯的不適癥狀，不需要就診檢查。如果青筋暴起并且伴有紅腫、疼痛的癥狀，考慮是靜脈炎導致的不適，需要到醫院就診做彩超檢查，確診后在醫生指導下及時應用抗生素藥物治療，可以局部硫酸鎂濕敷。
3、平時注意多運動，鍛煉身體，多吃蔬菜水果，避免高血壓、高血脂、高血糖的癥狀。