1、男生：1000米，必考項目。引體向上或原地正面擲實心球，考生從兩個項目中選擇一個。足球運球繞標志物、排球墊球、籃球運球繞標志物，考生從3個項目中選擇一個。
2、女生：800米，必考項目。一分鐘仰臥起坐或實心球，考生從兩個項目中選擇一個。足球、排球、籃球，考生從3個項目中選擇一個。
1、男生：1000米，必考項目。引體向上或原地正面擲實心球，考生從兩個項目中選擇一個。足球運球繞標志物、排球墊球、籃球運球繞標志物，考生從3個項目中選擇一個。
2、女生：800米，必考項目。一分鐘仰臥起坐或實心球，考生從兩個項目中選擇一個。足球、排球、籃球，考生從3個項目中選擇一個。