1、營養的缺失。毛發是皮膚的附屬器，它同身體其它各部位的器官、組織一樣，也需要充足的營養。如果飲食中長期缺乏銅，鈷，鐵這些微量元素，會影響黑色素的合成，使頭發由黑變白。另外據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質，植物油，維生素B1，維生素B2，維生素B6，也會導致頭發由黑變白。

2、消極的精神狀態。人的精神狀態好壞也起著至關重要的作用，人長期處在精神壓力大、用腦過度、焦躁憂慮、心靈受到嚴重刺激等不好的身心狀態下，都會使得供應毛發營養的血管發生攣縮，繼而使頭發根部的毛乳頭制造黑色素的功能發生障礙，影響黑色素的合成和運送。即使還能產生黑色素，但由于大腦的血液循環和內環境遭到一定程度的破壞而導致輸入渠道受阻，也可以在短時間內產生大量的白發。從中醫的角度分析，用腦、用心過度就會導致陰血暗耗，腎精受損，陰血、腎精少了，頭發因缺失營養而變白。

3、疾病的影響。長期患結核、惡性腫瘤、胃腸病、糖尿病以及某些傳染病和慢性局部性炎癥，如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白發。因為在內分泌層面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發顏色也就較深；反之，就會變成白發。