1、海參可以在每天早晨吃，一日之計(jì)在于晨，大家都知道人體吸收營(yíng)養(yǎng)最好的時(shí)間是早晨，所以早餐是非常重要的，吃海參也是一樣，早晨吃海參比其他時(shí)間多吃海參要更好，每天早上起床喝一杯溫開水然后再食用海參，或者早餐會(huì)更好的促進(jìn)人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。
1、海參可以在每天早晨吃，一日之計(jì)在于晨，大家都知道人體吸收營(yíng)養(yǎng)最好的時(shí)間是早晨，所以早餐是非常重要的，吃海參也是一樣，早晨吃海參比其他時(shí)間多吃海參要更好，每天早上起床喝一杯溫開水然后再食用海參，或者早餐會(huì)更好的促進(jìn)人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。