中等成績的高中生選科方法如下。

1、看自己的學習能力：各科都不突出，并不代表各科學的都差不多，文科和理科考察的能力和學習的方式是不一樣的，要看看自己是擅長記憶還是擅長思維。如果理解能力較強，可以考慮理科的組合，如果思維能力不好，就不要牽強，選擇文科的組合。比如物理，大家都覺著很難，但是對于喜歡動腦的同學來說，物理并不難學，只要理解透了就可以學好，反而是化學、生物和文科的學科，記憶的太多，顯得非常瑣碎。

2、看自己的時間投入：高一階段，學生在各科的時間投入肯定都不足，但是時間投入還是有差異的，比如你每天課外用1個小時學物理，但是物理只能考60分，而用10分鐘學歷史，歷史也是考60多分，那么并不代表你物理和歷史都不好，只是時間投入不一樣，這個時候，選擇歷史可能更有利。

3、看自己的興趣愛好：興趣是最好的老師，如果各科都不突出，選擇自己感興趣的學科，分班后就會有進步空間；相反，如果討厭某一學科，即便是這個學科很重要，也不能激發(fā)出你的興趣和熱情。

4、看學校老師的實力：每個學校都會有優(yōu)勢學科，老師的能力對于學生的成績還是非常關(guān)鍵的。如果你自己的興趣愛好沒有特別明顯的差距，選擇本校和本班教學能力強的那個老師的學科。

5、看未來職業(yè)規(guī)劃：這個不用多說，如果你對職業(yè)有很明確的要求，比如我就要當醫(yī)生，那么就要選擇和理化生相關(guān)的組合，理化生三科至少要選擇一兩科。

6、看選課數(shù)據(jù)：本省、本市、本校、外省的選科數(shù)據(jù)都有很大的參考價值，因為新高考實行“等級賦分”模式，所以你的競爭對手很重要，如果選擇的競爭對手實力比較弱，你就會“意外”獲得好成績；如果你進入“死亡小組”，那么出線都會很困難！成績中等的學生，可以選擇人數(shù)多的學科，因為這些學科中，有很多學習差的學生給你當“炮灰”。