1、壓力過大

很多年輕人的工作壓力是很大的，從而神經就會變得越發的緊繃，進而體內的激素水平就可能會出現紊亂的現象，一旦激素的平衡狀態被打破，那么就會引發一系列的皮膚問題出現，其中以起痘最為常見。所以，人們一定要學會給自己減壓，要做到勞逸結合。

2、節食減肥

有一些女性在冬季期間為了維持體重的穩定，可能會選擇節食的方式去減肥，畢竟室外的溫度是很低的，所以選擇運動減肥的人就很少。但是，節食這種減肥方式對人體是有傷害性的，長期保持這樣的飲食狀態是會引發自己的內分泌出現紊亂的現象，進而會出現起痘等不良反應。因此，在冬季期間，人們一定要選擇健康的方式來進行減重。

3、化妝品問題

相信很多人都有化妝的習慣，尤其是女性。但是，人們在選擇化妝品之時一定要注意，千萬不要圖一時的便宜去購買沒有質量保證的化妝品，例如化妝品內含有有毒的金屬元素以及刺激性激素等。長期使用不良的化妝品是會給自己的皮膚造成傷害的，其中最輕的皮膚損傷就是起痘。