1、額頭下巴長粉刺是因為身體毒素比較多，從而通過長粉刺表現出來，粉刺比較多可以買些去粉刺的藥膏涂抹，在晚上也不要熬夜，在十一點之前可以睡覺，這段時間到凌晨一點都是身體排毒的時間。
2、可以從飲食方面調節，不要吃燒烤跟油炸的食物，也不要吃刺激性辛辣的食物。保持大便的通暢多喝水能夠讓毒素排泄出來的。
1、額頭下巴長粉刺是因為身體毒素比較多，從而通過長粉刺表現出來，粉刺比較多可以買些去粉刺的藥膏涂抹，在晚上也不要熬夜，在十一點之前可以睡覺，這段時間到凌晨一點都是身體排毒的時間。
2、可以從飲食方面調節，不要吃燒烤跟油炸的食物，也不要吃刺激性辛辣的食物。保持大便的通暢多喝水能夠讓毒素排泄出來的。