1、會(huì)，排便時(shí)玩手機(jī)，無形中分散了排便時(shí)的注意力，導(dǎo)致便意遲緩或沒有了便意，無形中增加了排便的時(shí)間，本來很容易排出的大便需要更長的時(shí)間來排出。

2、或長時(shí)間久蹲后也排不出來，長時(shí)間這樣會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生，而且久蹲也會(huì)引發(fā)肛周血管和肛墊組織因長時(shí)間受到擠壓，出現(xiàn)血液淤積、血管曲張，誘發(fā)痔瘡。

3、因此排便時(shí)應(yīng)注意力集中，減少排便時(shí)間，預(yù)防痔瘡排便時(shí)間不應(yīng)超過10分鐘，若出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)治療，以免誘發(fā)其他嚴(yán)重并發(fā)癥。